张晨，男，2005年7月3日生，山西太原人，十大体育滚球平台淬炼国际商学院财务2203班青藤书院学生。刚进入信院时，张晨从未预料到内向的自己会与聚光灯下的舞台有什么瓜葛，一切改变，都来自于一次“学分的诱惑”……
校舞蹈队的“逃兵”
大一，信院组织舞蹈大赛，各个二级学院都要派出代表队，老师鼓励大家报名淬炼商学院舞蹈队的选拔，我本着玩的心态去随便跳了一下，想不到真的入选了！当学长找到我，通知即将入队训练时，我才意识到要来真的了，于是找托词拒绝：暑假打球时手指受伤了，不能跳舞。
没想刚拒绝完，代班就跟我们说，比赛第一名能加十几个活动学分。我急得直拍大腿：“什么？十几个学分？你倒是早点说！早知道有十几分我连夜比赛训练！”转头我就把手指伸到学长面前，说：“哥，我好了，能跳！”学长将信将疑地看着我：“啥？这能跳吗？真假？”我连番保证，自己绝不掉链子，这才加入了队伍。
训练了一个多月后，我们接到通知，大赛延期了。正当我垂头丧气时，一起训练的学姐向我透露风声：校队的杨慧老师曾刷到我的抖音账号，觉得我在视频里“比划”得还不错，想邀请我加入校队。我十分惊愕：我这两下进校队？去丢人吗？不行不行，我一口回绝了学姐。
尽管学姐让我不要妄自菲薄，说她观察了很久，我的身体协调性和韵律感已经算同龄男生中不错的了，但我还是觉得不靠谱，心里暗自盘算着，等比完赛，混到学分，我就和舞蹈说再见！这十几个学分就像是悬在面前的“胡萝卜”，让我这只“驴”围着舞蹈大赛的“石磨”从早转到晚。好在最终成绩不错，我赚到了学分。
大赛一结束，学姐再次找到我，说校队指导杨老师想跟我聊聊。不就是想让我加校队吗？学院的训练已经又苦又累了，校队肯定更惨，我可不去。但杨老师对我说，加入校队就有机会参加许多厉害的比赛，还能拿含金量很高的奖项，有的比赛还有奖金。“利诱”之下，我的态度有所松动，但随即提出疑问：“我没有舞蹈基础，能行吗？”杨老师耐心解释到：“队里很多同学都没有舞蹈基础，大家都是一点点来的，你上次代表商学院的那场比赛表现得还不错，”看我没有吱声，她趁热打铁继续说：“校队里氛围融洽，老师很亲切，学长学姐们也很有耐心，大家在课余时间一起训练，一起外出比赛，会过得很充实！来大学，不就是为了体验丰富多彩的校园生活吗？难道还要在宿舍里躺着虚度四年不成？”
杨老师的一番话让我陷入沉思和犹豫之中。看我的态度有所松动，老师让我再考虑考虑。
回到宿舍，我还是顾虑重重：我这业余选手，还能跟着大家一起打省赛，打国赛？不会又是去了当分母、坐板凳吧？我辗转反侧一夜也没考虑出个所以然来。
本以为这事儿不了了之了，可第二天一早，我发现自己竟然已经被学姐拉入校队的QQ群！我想马上退群，可又觉得这样做太显眼，就打算等到半夜再神不知鬼不觉地退出。当天晚上，我捧着手机一直熬到凌晨时分，等到群里没人再发消息了，我就点了“退出群聊”，心满意足地睡去。
第二天一早，当我翻开手机，却发现那个熟悉的群名再次出现。难道我昨天晚上做梦了？这群怎么还在？定睛一看，学姐又给我拉进来了。怎么回事?都说了不想进不想进，我内心涌起一阵烦躁，既然软的不行，那就来硬的，这次我不再选择夜半时分，而是直接退群。
没想到，当天下午，这个群名再一次出现在我的聊天列表里——我又一次被拉了进去。一番折腾，我也累了，懒得再打“游击”。既然你们非要我去，我就摆烂。训练嘛，大不了就是三次减少到两次，两次减少到不去，慢慢地老师总会忘记我的。对，就这样办！
排练厅的两耳光
没想到这一切的转折，竟然始于一张照片。
后来我也没去过几次，而且现在看来，少得可怜的那几次训练纯属就是糊弄。那时候，一方面是因为逆反心理作祟，还没能接受自己已经是队员的事实，另一方面则是因为舞蹈功底差，能力不足，跟不上大家。队内的学长和学姐们动作都很标准，而我则时常感觉大脑和四肢“失联”，想象中的动作和实际做出来的动作根本不是一回事儿，这更让我不想训练。
学期末，为了送别大四学长，队内举行了一次聚餐。学姐张罗好之后通知我也去，我心想，谁都不认识去了多尴尬呀，于是就推说自己正在校园跑，去不了。可随后学姐发来的一张照片让我改变了主意：那是一张随手拍的聚餐现场照片，画面里有许多人，桌上放着各种菜肴，中间有一个大蛋糕，上面写了很多名字，我仔细一看，“张晨”赫然在列！一瞬间我懵了，训练时懒散、溜号、站在角落里随便糊弄的场景一幕幕浮现在我眼前——即使这么不认真，大家竟还将我视为集体中的一份子，郑重地在蛋糕上写下我的名字！霎时间羞愧像潮水一样涌上我的心头。
走！现在就去！
就这样我真心地加入了校队这个集体。刚在微信上解除群消息免打扰，老师就通知全队要封闭集训一个月，为省赛、国赛做准备。
起初，我为住进了学校配备的“豪华宿舍”而兴奋不已，可没过两天我就蔫了，训练实在太累了！每天早上八点半开训，先复习有氧、爵士、HipHop三个套路。每个动作都要重复三遍，每遍都要得到教练的认可才作数，训练下来已近中午。夏季的行健馆内闷热异常，像是个大蒸笼，全队二十多个人跳得汗如雨下，明明练的套路叫有氧，我却总是感觉快要缺氧。唯一喘息的机会就是教练点头，允许我们稍事休息出馆透透气。
套路练完后，是更磨人的体能训练。跳、转、翻、拉筋……每一项都让我筋疲力尽。训练一结束，我就像“断电”一样立刻瘫倒在地，贪婪地大口喘着粗气。因为时间紧迫，大家等不及肌肉完全恢复就要进行新的训练，身体酸痛难忍，每人走路的姿势变得十分滑稽。如果你在校园里老远看见一个捂着屁股和腿，龟速向前挪的人，那不用问，一定是舞蹈队的。
集训过后，我们进入更加紧张的备赛期。教练会挨个“抠”动作，每个动作时常要重复几十遍，经常是半天过去了，我们才完成了一小段：动作不标准要重来，节奏跟不上要重来，大家跳不齐要重来……面对着镜子，我一遍又一遍地重复。当一个动作反复训练依然做不好时，沮丧和挫败的情绪就达到了顶峰。
那是一个有些难度的转身动作。起初，我被老师指定为“模板”，教周围人怎么做。我认真地给大家分解动作——核心撑住，腿和手臂该怎样划弧线，翻身过后脚该如何摆才能稳稳地踩到地面……我把自己摸索的技巧都告诉了周围人，大家试了几次，效果还不错，便各自练习。紧接着老师便要求集体来一遍，我很有信心，觉得周围这几个同学肯定都能行了，没想到，我自己却出了问题。
第一遍集体排练时，我双脚落地没站稳，差点摔倒。教练看到了，便让大家再来一次，可我不知怎的，腿和脚就是不听使唤，明明刚才还和的好好的，现在却怎么也不行了，不是站不稳、就是跟不上拍子。我逐渐失去耐心，前排的队员频频回头看我，教练也疑惑地问我怎么回事。接着，我被拎出来单练：大家围坐成一个圈，我站在中间的空地重复动作。一遍，两遍，三遍……还是不行，想到大家这么累了还要被我拖进度，我心中充满内疚，身体的疲惫再加上多次重复动作的烦躁，我的情绪忽然失控，到底怎么回事！我狠狠扇了自己两巴掌，眼镜被甩飞了出去，重重摔在地上。
队友们被吓了一跳，排练厅霎时间陷入寂静。我低头不语，强忍着泪水在眼眶里打转，教练关切地看着我说：“张晨先去旁边歇一下吧。”我捡起眼镜，默默走到旁边继续练。
中途集体休息时，教练走来宽慰我：“别着急，最近训练强度确实比较大，你又一直有腰伤，状态不好可以理解，今晚先别练了，回去休息吧”。我拖着疲惫不堪的身体瘫在床上，心中放弃的声音越来越响：明天不去了！可第二天该训练时，大家都在群里呼朋引伴地催促，我又犹豫了——为什么别人行我不行？队伍里的其他人都能做到，难道就我特殊吗？
一股来自集体的力量支撑着我再次爬起来，走向行健馆。排练厅里迎接我的是队友们熟悉的笑脸。那一刻，我真的觉得，校队就是我的第二个家，在自己家里，与家人一起，还有什么过不去的坎儿呢？
舞台高光下的“标兵”
比赛临近，大家的状态越来越好。我也迎来了前所未有的挑战——老师让我在群舞中单独表演十几秒。
这是我第一次在这么大的平台上独舞，虽然时间不长，但我十分惊喜，因为这个机会背后意味着肯定与信任。
开心与紧张在我心头交织，汇集成“自训”的动力。早上刷牙时，我将排练的视频调出，放在洗漱台上一边刷一边播。晚上睡觉时，我伴着旋律和节拍入梦，一二三四，二二三四，这段动作两个八拍，这里要转身，跳，造型定格……舞蹈动作就像是电影，在我脑海中一帧一帧地播放，其中既有集体的全景画面，也有我身体局部的特写。
那段时间，我不光在排练厅里认真训练，回到宿舍休息里，也会在卫生间偷偷练习。室友见了都调侃我：“张晨？上个厕所这么使劲儿？出一脑门汗？”我笑笑没有解释。
这一切的努力，在我登上天津师范大学的赛场那一刻，得到了回报。
回忆起那天的场景，我感觉就像是慢放的电影镜头：聚光灯骤然亮起，观众的欢呼声如潮水般涌来，我从队友的包围中缓缓起身，脸上充满热情和专注。我已经回想不起当时脑海中在想什么，只记得自己恣意地享受着独属于我的那束光。“好样的！帅气！”赞叹声此起彼伏，我的动作更加流畅、更加完美，仿佛每一个细胞都在为这份荣耀而舞动。
上大学之前，我从没想过自己会与跳舞扯上关系，也没想过害羞内向的自己，能在舞台上独占一束灯光，更没想到短短三年，我竟完成这么大的改变。站在大三回望过去，我心中充满了感激。是学校为我搭建了一个展示自我、发展自我的绝佳平台，是杨慧、何新宇两位老师一次次给予我肯定和鼓励，让我有机会在实践中学习，在挑战中成长。在此，我想对大一新生说：勇敢地接纳新事物吧！它们或许会带给你前所未有的煎熬与挑战，但经受住磨练的你，也将浴火重生！
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