时淼，女，汉族，2001年5月生，河北保定人，淬炼·国际商学院财务管理专业1906班（杏花书院）学生。大学时的两次活动让时淼印象深刻，这两次活动让她树立了自信心，奠定了各方面能力提升的基础，因而，她对学校的教育也有了深刻的认识。

2019年我从高中的学海中挣脱出来，踏入十大体育滚球平台的大门。那时，我和绝大多数新生一样，虽然迫切想改变自己，却又羞涩内向，满怀懵懂，只是被学校和集体推着向前走。而今天，四年的大学时光过去了，我不仅树立起了强大的自信心，从开口不知所措到现在侃侃而谈，而且，各方面的能力都得到了巨大的提升。总结四年的成长，我觉得，有两次活动意义重大。

第一次活动——参加大学生艺术团的迎新演出

刚入学那段日子，最容易受到环境影响。看到师兄师姐们在军训时从容自若地演讲，一直很自卑的我，心底很是羡慕，想着自己要是能做到他们那个样子就好了。

所以，军训刚一结束，在铺天盖地的社团宣传中，我半是喜欢半是被推着报名参加了大学生艺术团的主持表演团。

现在我经常想，如果没有当时的决定，我的人生会不会就是另外一个样子？我不知道答案，但我很清楚，当时的这个决定对我的意义重大，它让怯怯弱弱的我开始自信起来。

入队不久，我们就接到了表演任务，在迎新晚会上表演一部自主编排的舞台剧——《我的青春在书院》。从来没有登台过的我，一听说要在万人剧场的舞台上表演，心就不由自主地怦怦跳起来，不管怎么安慰自己，悬着的心都放不下来，一个劲儿地在焦虑：“舞台上动作做错了怎么办？台词说错了怎么办？跟不上大家的节奏怎么办？”

越想“怎么办”，心情越焦虑。表演中我的任务是和大家合诵李大钊先生在《青春》中的一段词：“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生”。这段词需要多次复诵，节奏一遍比一遍快，情感和语气逐渐递进。排演前，我一直担心自己跟不上节奏，影响节目的整体效果。这种焦虑让我的表演效果很差，这段词总是说不好，老师评价说基本上没有什么感情，一直是在喊，更要命的是，随着语速和节奏的加快，经常是词还没说完，那口气就散掉了。反复练了多次，效果一直不理想。这让我非常沮丧，觉得自己真是没用，就这种水平，怎么可能变得像师兄师姐那样落落大方？

看到笼统的要求起不到作用，指导老师“涛哥”和学长学姐们开始转变方法，为了不刺激我，他们悄悄地、一点点地把要点掰烂揉碎了教我，比如如何找重音、哪个地方感情要饱满一点、这个句子要怎么断……告诉我说台词的时候不能只靠嗓子，要学会用气，特别是像我这种没经过专业训练的小白，要学会在快速的语速中偷偷换气……

我非常感激大家，他们既照顾到了我的自尊心，又讲得那么深入浅出。我一点一点地找出了自己的毛病，一遍又一遍地进行着练习。那段时间，我把所有的空闲时间都用在了练习上，每天都练到嗓子沙哑。

问题一个个被解决，信心也一点点树立起来。到了表演前那一晚，尽管彩排一直持续到凌晨2点，但听到老师对我肯定的评价，我的内心充满了兴奋感。走出排练大厅，感受着静静的夜，我觉得天地之间似乎都洋溢着浓浓的激动，脚下轻飘飘的，完全没有了排练的辛苦与疲惫。

第二天的演出格外成功，我听着台下热烈的掌声，开心地笑了，笑着笑着，感觉着眼眶有点发酸，似乎有浅浅的泪水要从中流出来。

第二次活动——参加省模拟法庭比赛。

经历过迎新晚会的演出，我越来越喜欢表演，越来越喜欢站在大家面前表达自己。不久，就被推荐代表学院参加了学校的模拟法庭比赛。

尽管我没有任何类似比赛的经验，但有了之前演出的收获，我明白了只要努力，就一定会有收获。我收集了很多案件实例，观看了一场场的法庭判决视频，反复体味语言的逻辑。最终，在校级比赛中荣获了一等奖，并获得了代表学校参加省级模拟法庭比赛的资格。

说实话，尽管有了很多校内活动的磨炼，但走向省级比赛，我还是紧张得不行。上场前，接过工作人员递过来的律师袍，笨拙地套在身上，感觉浑身就像长了刺，怎么也不舒服，恍惚间觉得给自己套上了镣铐。我拿着准备好的稿子，机械地迈着腿，本能地推开厚重的门，一步步挪进赛场，那一刻，我记得腿都在抖，手在冒汗。哪怕是坐在律师的位置上，我也觉得是真的不行了，这次“玩大了！”比赛一共就15分钟，我却感觉有一个多小时。

我们抽到的题目是一个“大车司机王某倒车时发生剐蹭，导致墙体坍塌致赵某死亡”的案件，我们的目标是辩王某无罪。在激烈的辩论过程中，对方提到：“正是因为王某倒车剐蹭墙体导致赵某死亡，因此责任在王某。”面对这个因果关系，我们一下子懵了，有十秒的时间都没有说出话。那短短的十秒，对我来说就像过了一个世纪。我紧紧攥着手里的纸，整个人僵在那里，脑子里只有一个念头：“怎么办？要输了吧？”我狠狠地闭了一下眼，强迫自己从僵硬中清醒过来，去思考应对之策。

在历次活动中锻炼的情绪调节能力这时起到了作用。我不再关注周围的情况，把身心全部投入到了问题中。“倒车，剐蹭，坍塌，死亡……”这几个关键词反复在我脑子里循环不已，突然，我想起，在之前准备环节中通读题干的时候，专门在字典里查了“剐蹭”这个词，一道灵光击中了我，对，就是“剐蹭”！其他几个词都是客观事实，只有这个词是定性的，有主观的成分！我仿佛抓住了救命稻草，提醒对方：“‘剐蹭’意味着无严重后果，这也就意味着责任不在王某。”一句话说出口，我突然感觉到评委老师抬头看过来。我心里一下子安定下来：这句话点到了要害！

我们比赛下场，正好遇到停审休息。我走到外面脱下律师服，就看到一位评委老师走向我，拍了拍我的肩膀说：“你很棒！”我受宠若惊，追问了一句：“真的嘛？”老师给予了肯定的回答：“你真的很优秀！”

后来评委点评的时候，我坐在下面，听那位老师说：“第七组的表现是我认为最好的一组”，她直直地望向我，“当‘剐蹭’这个词的释义出来的时候，我和旁边的老师都查了一下，这个点非常好！”

这个点评让我刻骨铭心，我觉得与比赛结果相比，这句话对我的意义更加重大。这是对我的努力和能力的最大的肯定！

总结这两次活动，我认为对我的价值和意义，第一个层面就是让我树立了自信，并且越来越牢固。这对于一个人终生的成长来讲，都是至关重要的。我觉得，不管是通过什么方式，教育的重要目标就应该是帮助学生树立自信心。信院与别的学校比，它的优势就是除了学习外，还有很多活动让学生体验成功、树立自信。

第二个层面就是让我觉得，成绩从来都不是天上掉下来的，都是自己努力的结果。对成绩的肯定，就是对努力的肯定。自信的源泉是成功，而成功就是一点点地解决问题克服困难。从此，我眼前似乎铺开了一条方向明确的成长之路。我知道，只要一步步走下去，成功就会在不远处等着我。

这两次活动还让我明白了，能力与方法的重要性。在省级比赛中，如果没有活动带来的能力提升，我可能无法迅速从慌乱中沉静下来解决问题。在迎新表演中，如果没有大家对我极富针对性的指导，我也可能无法从笼统的要求中一点点找到解决问题的方法。

去年11月，我参加了学校组织的乡村小学金话筒支教活动，主要任务是教小朋友们通过《四声歌》练习发音。练习中，我发现有一个小男孩明显跟不上大家的节奏。想到自己在第一次演出时的状态，我就在大家集体朗读结束后，走到这个小男孩的旁边，悄悄地一点点对他进行指导。只要他有一点改进，我就会鼓励他：“你这次读得比刚才那一遍好很多了，你可以尝试着把声音放大，大声读出来。”最终，我摸了摸小男孩的头：“真棒！”小男孩笑了，我也很开心。